Продукция партнеров |
Семечки тыквы (очищенные)
Описание
Одна горсть тыквенных семечек в день обеспечивает нас оптимальным количеством цинка - минерала красоты и мужского здоровья! А еще в них много омега кислот, укрепляющих сердце и сосуды, а также "легкого" белка. И, конечно же, тыквенные семечки - это очень вкусно ;) Добавляем в супы, посыпаем сверху хлеб, делаем интересную пасту из тыквенного масла и семечек! Тыквенные семечки содержат в себе большое количество жира омега-3 и омега-6, которые обладают противовоспалительным эффектом, оздоравливают сердечно-сосудистую систему. Тыквенные семечки отличный источник белка для человека, придерживающегося вегетарианства. Семечки тыквы богаты белком, клетчаткой, железом, медью, магнием, марганцем и фосфором, а также такими аминокислотами как аргинин и глутаминовая кислота. В них также содержится кальций, калий, цинк, селен, фолиевая кислота и ниацин. Тыквенные семечки также содержат линоленовую кислоту, которая укрепляет артерии. Издавна известны глистогонные и противодиабетические свойства семян тыквы. Особую славу семена тыквы приобрели благодаря цинку. В семенах тыквы ( особенно в зеленой кожице) его содержится почти столько же, сколько в устрицах ( устрицы самый богатый источник природного цинка). Цинк главный минерал мужского здоровья и мужской силы. Мужчинам его требуется в 6-8 раз больше, чем женщинам. Цинк помогает поджелудочной железе вырабатывать инсулин и способен уравновешивать сахар в крови. Женщинам цинк также необходим для поддержания естественной красоты, потому что этот минерал отвечает за здоровье кожи (недостаточное поступление в организм цинка обычно проявляется именно как воспаления на коже).
Тыквенные семечки отличное дополнение к салатам, соусам, овощным рагу, а также самой разнообразной выпечке. |
Поиск по сайтуПолезная информацияМалоизвестные факты о перловой крупеТе, кто отдыхал в пионерском лагере, помнят ужас от вида тарелки с дымящейся перловой кашей. А пренебрежение, с которым подавляющее большинство относится к перловке, мягко говоря необоснованное. Эта крупа, которая... Подробнее »Цельнозерновая мука - особенностиМука традиционно классифицируется по крупности помола, иными словами по тому какого размера крупинки получаются в результате перемалывания зерен. Мука, о которой пойдет речь, цельнозерновая или обойная, самого крупного помола. Размер... Подробнее »Чем полезен белый хлебС неуклонным ростом разнообразия человеческой пищи так же неуклонно снижалась потребность в хлебе. В последние годы наметилась тенденция роста населения с избыточной массой тела. Для борьбы с массовым ожирением беспрерывно... Подробнее » |